Massagen

Im Ayurveda haben Ölmassagen traditionell einen großen Stellenwert um körperlich vital und gesund zu bleiben. Sie fördern die körpereigene Entgiftung und beugen dadurch der Ansammlung von Ama (Toxine) und somit Krankheiten vor. Sie sind therapeutisch unverzichtbar, die durch ein Ungleichgewicht der Doshas hervorgerufenen Beschwerden zu mildern und aufzulösen.

Eine bewegliche Wirbelsäule, ein gutes Verdauungsfeuer (Agni) und ein erholsamer Schlaf sind die 3 Säulen eines gesunden und langen Lebens im Ayurveda. Diese werden durch regelmäßige Ölmassagen in ihrer Qualität anhaltend verbessert. In ihrer Wirkung auf die Doshas vata, pitta und kapha lassen sich die Massagen grob einteilen in:

Nährende, wärmende, kräftigende Massagen mit angewärmtem Sesamöl für vata: Abhyanga (mit Dampfbad), Mukhabhyanga, Gelenksbehandlung, Frauenmassage

Besänftigende und kühlende Massagen mit Kokosnussöl oder Ghee für pitta: Padabhyanga, Shiroabhyanga 

Aktivierende, Stoffwechsel anregende Trockenmassagen für kapha:      Udvartan

Ich möchte nun mein Angebot bei Santulan LIFE im Detail vorstellen und speziell über die Wirkungen, Dauer und Kosten der einzelnen Massagen informieren.

 

Ayurvedische Massagen und Anwendungen:

Abhyanga - die ayurvedische Ganzkörpermassage:

Sie ist zählt zu den wohltuendsten und tief entspannendsten Therapien im Ayurveda. Von den Zehen bis zur Stirn wird der ganze Körper mit warmem Öl genährt und gleichsam sanft und tief massiert. Die Ölmassage wirkt vata reduzierend, entgiftend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, beruhigend auf das Nervensystem und belebend auf den Organismus. Die Körperenergien bringen sich in ein neues Gleichgewicht. Es entsteht das heilsame Gefühl ganz bei sich anzukommen. 

Behandlungsdauer: 60min

Gesamtaufenthalt: 75min

Preis: 89 Euro 

Kundalini - die ayurvedische Rückenmassage:

Sie ist eine vom indischen Ayurvedaarzt Dr Balaji També entwickelte, medizinisch hochwirksame Massage für den gesamten Rücken, Schultergürtel und Nacken. Die Gesäß- und Rückenmuskulatur werden mit einem warmen, medizinierten Öl behandelt und gelockert, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Sie ist bei wiederholter Anwendung sehr wirkungsvoll bei Problemen mit der Wirbelsäule, Bandscheibenvorfällen, Skoliose und frozen shoulder. Die Aktivierung der Nervenbahnen entlang der Wirbelsäule unterstützt die Koordination von Gehirn und Körper und dadurch auch eine bessere Funktion aller Organe.      

Behandlungsdauer: 40min

Gesamtaufenthalt: 55min

Preis: 79 Euro

Padabhyanga - die ayurvedische Fußmassage mit Schale:

Bei dieser sehr wirkungsvollen Anwendung behandle ich die Fußsohlen in Kombination mit Kräuterghee und einer Metallschale, die Hitze und Säure aus dem Körper leiten sollen. Sehr zu empfehlen bei vata und pitta Störungen, Kopfschmerzen, Migräne, Bluthochdruck, Entzündungen, Fieber, Schlafstörungen und geschwollenen Beinen. Sie wirkt außerdem beruhigend und stärkend auf die Augen. Zu Beginn genießt du ein wohltuendes, warmes Fußbad, dem die eigentliche Behandlung folgt. 

Behandlungsdauer: 35min

Geamtaufenthalt: 45min

Preis: 50 Euro

Mukhabhyanga - die ayurvedische Gesichtsmassage:

Für diese beruhigende Teilkörpermassage verwende ich ein fein-duftendes Öl auf Kokosnuss Basis. Die Gedanken kommen zur Ruhe und es hält den Kopf angenehm kühl. Die Behandlung wirkt ausgleichend auf vata, pitta und kapha. Enge im Kiefergelenk sowie verstopfte Stirn- und Nebenhöhlen werden gelöst und öffnen sich. Da im Gesichts- und Kopfbereich zahlreiche wichtige Vitalpunkte (Marmas) liegen, können gezielt die feinstofflichen Energiebahnen (Nadis) aktiviert werden. Entspannt auch die Beckenbodenmuskulatur! 

Behandlungsdauer: 30min 

Gesamtaufenthalt: 45min

Preis: 50 Euro

Empfehlung: in Kombination mit einer Padabhyanga

Shiroabhyanga - die ayurvedische Kopfmassage:

Über die Haare werden Gifte aus dem Körper geleitet und der Spannungstonus der Kopfhaut verändert. Der Kopf fühlt sich wieder frei und leicht an. Sehr wirkungsvoll bei Spannungskopfschmerz, Migräne, Harrausfall, Ergrauen der Haare und bei starker Kopflastigkeit. Ich arbeite mit einer Kombination aus Kesha Haaröl und Kundaliniöl für den Schultergürtel.

Behandlungsdauer: 35min

Gesamtaufenthalt: 45min

Preis: 50 Euro

Empfehlung: in Kombination mit einer Padabhyanga

Ayurvedische Frauenmassage zur Hormonbalance:

Diese besonders sanfte und emotional nährende Massage ist ein Juwel der Frauengesundheit. Jede Frau sollte sie einmal in ihrem Leben erfahren haben. Sie stärkt ihr weibliches Kraft- und Kreativitätszentrum und ist medizinisch wirksam bei fast allen Frauenleiden. Durch Ausbalancieren des Hormonsystems können sich nach wiederholter Anwendung Menstruationsprobleme aller Art auflösen. Zusammen mit der richtigen Ernährung und Kräutermedizin steigert die Behandlung auch die Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch. Aus meiner Sicht wird jede Frau in ihrem Innersten tief berührt und die eigene Weiblichkeit kann wieder tiefer erlebt werden.

Behandlungsdauer: 65min (bei Kinderwunsch 70min)

Gesamtaufenthalt: 80min

Preis: 94 Euro (als Kinderwunschmassage: 98 Euro)

Die ayurvedische Gelenksbehandlung:

Die stark vata reduzierende Therapie setzt sich aus einer Kombination von warmen Öl und heiß-feuchten Kräuterstempeln zusammen. Zuerst wird das Gelenk und der angrenzende Körperbereich sanft eingeölt und gelockert. Dafür verwende ich ein kultiviertes Rizinusöl. Dem folgt die eigentliche Anwendung mit heißen Kräuterstempeln, bei der klopfende und fließende Streichbewegungen Wärme und Feuchtigkeit tief in das Gelenk bringen und es nähren. Die umgebende Muskulatur wird weich und entspannt sich. Auf diese Weise können entzündliche Prozesse beruhigt und Schmerzen reduziert werden. Überbeanspruchte, abgenützte Gelenke erfahren bei wiederholter Anwendung Regeneration und deutlich bessere Beweglichkeit. Sehr wirkungsvoll bei Gelenksproblemen aller Art.

Behandlungsdauer: 30min (50min für 2 Gelenkspaare)

Gesamtaufenthalt: 45min (60min)

Preis: 55 Euro (75 Euro für 2 Gelenkspaare)

 

Weitere Informationen und Terminbuchung unter: https://www.ayurvedamitherz.com

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